ਫਿਟਨੈਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨਡੋਰ ਅਤੇ ਆਊਟਡੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਚਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸੁਵਿਧਾ ਖੇਤਰ: ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕਲੱਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ।
- ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਮੂਵ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ।
- ਹੋਰ: ਇਸ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੀਡਬੈਕ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਲੂਟੁੱਥ ਜਾਂ QR ਕੋਡ ਦੁਆਰਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਲੱਬਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
ਮੂਵਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ Withings ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
---------------------------------
ਫਿਟਨੈਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
- ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਵਿਧਾ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ: ਐਪ ਦੇ ਸੁਵਿਧਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕਲੱਬ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ 'ਤੇ ਹੱਥ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਫਿਟਨੈਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਕਾਰਡੀਓ, ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸਮੂਹ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਮਾਈਵੈਲਨੈਸ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
- ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ। ਕਲਾਸ ਦਾ ਦਿਨ ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। FITNESS ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਕਲਾਸ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਫੀਚਰਡ ਕਲਾਸਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਕੋਰਸਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਂਦਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਲੱਬ ਚੇਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਥਾਨ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਫਿਟਨੈਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਐਪ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਓ।
- ਫਨ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।